大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下400米世界纪录保持者的问题，以及和400米世界纪录保持者的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
400米技巧如下：
1、首先你要将自己的体能合理的分配好，以每个阶段划分标准。
2、起跑到第一个弯道全速，第一直道跑95%力量。
3、第二个弯道入弯加快步频，弯道过半后全速奔跑到冲刺起跑。
4、出弯道后有力早加速，无力则晚加速弯道跑90%力量。
400米短跑科普：
做一些热身运动，热身运动有助于预防各种因为突然进行大量运动而造成的各种损伤或者不适。例如:先慢跑微出汗就可以。做压腿、压腰、转体、押肩等活动，将相关的关节、韧带、肌肉都活动开。做2、3个30米的加速跑。上跑道后做几次原地的纵跳，提高一下兴奋。
400米赛跑是一种常见的田径短跑项目，通常它是短跑中距离最长的。在标准的室外跑道上，400米正好是绕跑道一周的长度。运动员从错列的的起跑线出发，并在全程中都分道赛跑。
400米是一个对运动员的综合素质要求最高的运动项目，因为400米有两个弯道，如果你弯道的技术不好的话，很可能在弯道的地方被对手甩开而再也追不上了。
男子400米赛跑世界纪录保持者是南非选手范尼凯克。他在2016年8月15日创下了43.03秒的惊人记录。男子室内400米赛跑的世界记录则是克伦·克莱门特创下的44.57秒。
丹麦田径选手基普凯特夺取个人首面奥运金牌的企图，预料将使周三进行的悉尼奥运田径赛事更加激烈。 在一连串高水平但没有不出意料之外的短跑决赛结束后，周一的赛事不乏经典之作，包括奥运会有史以来，万米长跑的冠亚军跑出差距最小的成绩。 以男子800米拉开序幕的周三赛事，应该同样扣人心弦。 理论上，三度获得世锦赛冠军的基普凯特是夺金大热门。从感情上来说，被迫无法参加1996亚特兰大奥运的基普凯特理应赢得比赛。 基普凯特的世界纪录难以追赶 肯尼亚出生的基普凯特在1990年移居丹麦后取得丹麦国籍。他以世锦赛冠军以及连续11年保持男子800米世界纪录的身份准备进军亚特兰大奥运会。 但是当时肯尼亚拒绝允许他代表丹麦参赛，结果这位世界冠军只能待在家中，眼看着挪威的罗达尔击败南非的塞彭，夺走金牌。 在本届奥运，罗达尔只在准决赛获得第七名，无缘晋级决赛。塞彭也只在没进入决赛的选手群中排名第一。 基普凯特可没有这些问题，他像以前一样在后半程冲刺，轻松地赢得准决赛的胜利。 基普凯特比任何人都快1.5秒以上的世界纪录，显然让人望尘莫及。跑出今年世界最快成绩(1分43秒12)的瑞士选手比谢将尽力摆脱基普凯特，尽早冲回终点，而阿尔及利亚的赛义德盖尔尼则将紧随基普凯特之后
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400米赛跑是一种常见的田径短跑项目。通常它是短跑中距离最长的。在标准的室外跑道上，400米正好是绕跑道一周的长度。运动员从错列的的起跑线出发，并在全程中都分道赛跑。目前男子400米赛跑世界纪录保持者是迈克尔·约翰逊。他在1999年8月26日创下了43.18秒的记录。男子室内400米赛跑的世界记录则是克伦·克莱门特创下的44.57秒。女子记录47.60秒则由玛丽塔·科赫保持着。奥斯卡·皮斯托利斯则拥有46.56秒的残奥会记录。
400米 47.5 徐自宙 广东 全国第七届中学生运动会 1999-07-01 广州
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的400米世界纪录保持者和400米世界纪录保持者问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
